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目の下のたるみ対策①

◆目の下のたるみ対策①
肌がたるんだように見える原因は老化に限った事ではありません。血行やリンパの循環が低下して余分な水分や脂肪を排出できなくなることで皮下組織の脂肪細胞が増加している事もあり得ます。目元のシワ・たるみを防ぐなら、若いうちから抗酸化ケア、紫外線対策などと一緒にマッサージを取り入れたお手入れをすることが大切です。マッサージは代謝を高めて「むくみ」を予防し、皮下脂肪をつきにくくしてくれます。

刺激を与えすぎるようなマッサージのやり方は良くありませんが、新陳代謝を整え、血液の流れをよくすることは大切です。力をいれず、軽く指の腹を使ってマッサージします。こめかみから目の下をとおって鼻の方へ。そのまま目の上をとおってまたこめかみへ戻します。そこで、こめかみをちょっと強めに押します。

マッサージで代謝を高める事は、たるみ対策のポイントになります。
適度なマッサージでたるみをやっつけましょう。

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