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◆頬のたるみをやっつけろ！　②美しく笑い表情筋を鍛える。
口元から頬にかかるふくらんだ部分『笑筋』を鍛えるエクササイズをご紹介します。

笑筋というのは、口の両側に伸びる幅の広い筋肉で、口の両端を外側に伸ばす働きをします。この筋肉が弱くなると、口の両わきにたるみが出てしまいます。

１、自然な形で口を閉じます。
２、５つ数えながら、口角をゆっくりと外側に引いていきます。
３、外側に引き上げたところで止め、５つ数えます。
４、５つ数えながら、自然な表情に戻していきます。

以上を１回につき１５秒位行い、１日５回連続で行ってみましょう。