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たるみ毛穴対策 ~毛穴の詰まりを取り除こう~

◆たるみ毛穴対策 ~毛穴の詰まりを取り除こう~
毛穴の詰まりはたるみ毛穴の大きな原因の一つ。これを取り除くために、ます最初に見直すべきなのが日常の洗顔なんです。毛穴が閉じていると、その毛穴に詰まった汚れが大変落ちにくくなっています。そこで、蒸しタオルを用意して下さい。それで洗顔前に顔を覆い、蒸気で毛穴を開かせます。タオルに水を含ませて、レンジで30秒ほどあたため、洗顔する前の顔にタオルをのせます。顔が暖められる事で毛穴が広がり、内部にたまった汚れを落としやすくなります。とても気持ちも良いですよ。但し力を入れて洗わないように気をつけましょう。力を入れると皮膚が指と一緒に動きます。その為毛穴の出口が小さくなって、内部の汚れを落とし難くなってしまうからです。

毛穴に圧力がかからないように指の力を抜きましょう。皮膚を一緒に動かしてしまわないように、力を加減しながら洗うようにします。皮脂の分泌が気になる方は、その殆どの場合、食生活に原因があるようです。外食が多い、不規則な時間に食事を取っている、油っこいものや甘いものが大好き、などに当てはまる方は要注意です。食事はダイエットだけでなく、肌に対しても影響力が高いのです。

こうして毛穴の詰まりをしっかりケアしておけば、たるみ毛穴対策もバッチリです。

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